www.giidesign.ru

Умники

Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин Ковальский Игорь Николаевич

  13.05.2018

Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин Ковальский Игорь Николаевич

скачать

Превью к книге Ковальский Игорь Николаевич Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин книга находится в разделе Фитнес. Спорт. Самооборона. Отдельная глава посвящена питанию. Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни.Известный тренер Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводит комплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса.

Подобные файлы

Ивановский Юрий Александрович Большая книга гимнов, флагов и гербов стран мира История. Исторические науки

Далее

Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия Психология

Далее

Семанов Сергей Николаевич Юрий Андропов. Генсек из КГБ Публицистика

Далее

Москвин Анатолий Григорьевич Автопутеводитель по Словении. 10 незабываемых маршрутов Туризм. Путеводители. Транспорт

Далее

Базунов Борис Анатольевич Кумиры стадионов Эллады Фитнес. Спорт. Самооборона

Далее

Государственная символика Российской Федерации Экономика. Бизнес. Право

Далее

Демчог Вадим Викторович Играющий в пустоте. Великая печать (+CD) Психология

Далее

2 записей к “Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин Ковальский Игорь Николаевич”

  1. anuj.ericsson:

    Алена доверяла мужу не больше, чем Лаврентий Палыч Берия своим соратникам.

  2. andrunkin:

    А откуда столько тана.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

www.giidesign.ru. All Rights Reserved